Последние темы: Мотивация

Приколы В Тему!

Tue, 04 Sep 2012 08:56:00 +0000

Ваш Приоритет На Тренировках.

Mon, 18 Jun 2012 12:22:30 +0000

Сидел вот кушал после тренировки и подумал. К чему я иду?
Какова цель моих тренировок? Зачем я это делаю?
Для себя я ответил на эти вопросы давным-давно.....

А какова цель ваших тренировок дорогие друзья и товарищи по силовым видам спорта....?

Каждый ли из вас ответил на вопрос, зачем я тренируюсь?
И надо ли оно мне? Или лучше все-таки не убиваться в спортзале? Зачем себя мучить?

Тренажёрный зал дома

Wed, 18 Feb 2015 10:54:14 +0000

Вот сделал для дома силовую раму+турник+скамья для жима под разными углами.

Мотивация! Тяжелая Атлетика \ Бодибилдинг \ Пауэрлифтинг

Sat, 21 Jul 2012 13:39:14 +0000

Позновательный ролик для тех кто не знает что выбрать

Мотивирующее Видео

Sat, 21 Jul 2012 12:26:42 +0000

http://www.youtube.com/watch?v=DlXqKG0ql2w

http://www.youtube.com/watch?v=n8N4nSgeeas

http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=JA5ax64pm6Y

http://www.youtube.com/watch?v=xF7cTeHtYCM

http://www.youtube.com/watch?v=LfJsWXbh29k

"План Арнольда" Полный фильм (2015г)

Fri, 20 Nov 2015 13:32:06 +0000

Железо не стареет

Sat, 24 Oct 2015 13:42:21 +0000

Первый фильм о российском бодибилдинге! Старая школа против новой! Все звезды в одном фильме: Голубочкин, Вишневский, Скоромный, Линдовер, Живухин, и многие многие другие.

Интервью Михаила Кокляева

Wed, 08 Jul 2015 23:08:24 +0000

Очень интересное интервью взял у Михаила Кокляева один довольно известный журналист

«Смотрят власти на народ и думают: лучше дать им ханки нажраться – и проблема решена». Как живет самый сильный человек России
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/dud/802156.html

Очень советую, Кокляев всегда неординарен и откровенен. Про химку, кстати, тоже есть)

Рекорды забытые временем…

Fri, 20 Mar 2015 08:02:46 +0000

Рекорды забытые временем…

1. Макс Датон (Англия) выполнил жим штанги весом 34 кг 845 раз в 1891 году.

2. Георг Гаккеншмидт (Россия) развёл руки горизонтально в стороны с гирями 32 кг дном вниз 5 раз в 1899 году.

3. Эмил Фосс (Германия) толкнул штангу весом 110 кг перевесив в правую руку, а левой жонглировал гирей в 49 кг в 1903 году.

4. Сандов (Германия) выполнил жим с подъёмом левой рукой, лёг на спину, поднялся, удерживая в руке штангу весом 115 кг в 1896 году.

5. Артур Хенниг (Германия) подняв на грудь штангу весом 154 кг, выполнил жим с подъёмом правой рукой в 1902 году.

6. Иван Селых (Россия) выполнил жим с подъёмом 3х гирь по 32 кг в 1907 году.

7. Знаменский (Россия) выполнил жим левой рукой двух гирь по 32 кг, поставленных одна на другую в 1899 году.

8. Франц Штэр (Австрия) выполнил жим правой рукой в стойке без отклона корпуса и сгибания коленей 50 кг 25 раз в 1897 году.

9. Карл Свобода (Австрия) выполнил жим правой рукой в стойке без отклона корпуса и сгибания коленей 101 кг в 1912 году.

10. Петр Крылов (Россия) выполнил жим гири 32 кг левой рукой в стойке без отклона корпуса и сгибания коленей 86 раз в 1909 году.

11. Парис (Франция) разорвал нераспечатанную колоду карт за 55 секунд в 1912 году.

12. Джон Грюн (Германия) разломал конскую подкову за 23 секунды в 1907 году.

13. Том Вальтер Кеннеди (США) выполнил становую тягу с выпрямлением ног и спины с ядром в 36 пудов в 1893 году.

14. Луи Сир (Канада) выполнил становую тягу, с выпрямлением ног и спины, шаровой штанги весом в 669 кг в 1894 году.

15. Герман Гесслер (Германия) лег и встал с мешком металла на спине весом 250 кг в 1912 году.

16. Ганс Бек (Германия) поднял с пола вверх бочку пива без приспособлений в 1890 году.

17. Антон Риха (Чехословакия) носил на себе вес 854 кг в 1891 году.

18. Луи Сир (Канада) поднял спиной с подставок платформу весом 1867 кг в 1892 году.

19. Луи Сир (Канада) поднял шаровую штангу правой рукой до колен 440 кг в 1892 году.

20. Сандов (Германия) сделал заднее сальто, удерживая в каждой руке гирю 1,5 пуда в 1891 году.

21. Пауль Андерсон (США) выполнил приседание со штангой на плечах весом 425 кг в 1955 году.

22. Пауль Андерсон (США) выполнил полуприсед с вагонным скатом весом 900 кг в 1955 году.

23. Людвиг Чаплинский (Россия) перепрыгнул через столовый стол с бараном в руках весом 40 кг в 1911 году.

24. Николай Вахтуров (Россия) перебросил гирю 32 кг через железнодорожный вагон в 1912 году.

25. Вилли Куттер (Германия) выполнил подтягивание на перекладине верхним хватом правой рукой при собственном весе 95 кг 12 раз в 1900 году.

26. Иван Заикин (Россия) поднял на спину и перенёс по эстраде 40-вёдерную бочку с водой в 1913 году.

27. Сергей Елисеев (Россия) удерживал в горизонтальном положении правой рукой весовую гирю 61 кг в 1903 году.

28. Петр Янковский (Россия) выполнил жим 3х пудовой гири, держа её на ладони и сидя на полу в 1905 году.

29. Анри Стъернон (Франция) перенёс на спине две пушки весом 456 кг в 1876 году.

30. Григорий Кащеев (Россия) перенёс на спине живую лошадь в 1908 году.

31. Карл Свобода (Австрия) выполнил жим двумя руками в стойке без отклона корпуса и сгибания коленей 165 кг при собственном весе 70 кг в 1911 году.

32. Юрий Власов (СССР) выполнил жим в прямой стойке 185 кг при собственном весе 135 кг в 1967 году.

33. Оскар Валунд (Швеция) поднял груз 2105 кг спиной при помощи лямок с платформы в 1912 году.

Совместная тренировка и интервью Денниса Вольфа и Игоря Гостюнина

Wed, 23 Apr 2014 14:56:31 +0000

Generation Iron (2013) HD 1080p - FULL MOVIE - Mr. Olympia

Mon, 07 Apr 2014 18:15:50 +0000

https://youtu.be/pJ3JrxKu9Ek